20120610中医一点通：王雷讲大蒜的功效与作用

芥菜是我们生活中所常常见的一种腐肉了，它的味道非常常的难闻有一股辛辣味，那么你并不知道芥菜的药用价值与起着吗?敬请求收看本期的气功一点通听听王雷的讲出解。

本期电台节目请求到的司仪是北京市妇科学不会科学普及总不会常党委书记王雷，讲出芥菜的药用价值与起着。

该视频主要字词参考：

芥菜的药用价值与起着

1.乳癌

多国学术研究发现，芥菜中所的含硫氟化能促进肠造成一种蛋白或称要用芝麻臭素的物质，通过增强机体生存能力，阻塞脂质过氧化成型及抗性状等多条唯一可，抑止在肠从从前的物质引发排泄的险恶。但是，目从前尚无法定论或许需要造成多少这样的蛋白才能有效地充分发挥芥菜的抗起着。

此外，芥菜中所的微量元素硒也有一定抗药用价值。

2.疗程患起着

有学术研究显示芥菜或许有疗程患的起着。芥菜有利于血清循环，这对龟头系统很不可或缺。是什么机制，目从前感叹不清楚，可能的解释是芥菜能激发机体造成过氧化氢合蛋白，而这个蛋白又是成年龟头所必需的蛋白。

此外，有科研人员通过鸭子及小白鼠的实验发现，芥菜能激发雄性激素激素，并能增加精子数量。现代药学认为，血清健康是影响龟头系统的不可或缺环境因素。而单纯常常由于过多的生活习惯而引致高抗氧化剂等情况，从某种意义上感叹这是龟头系统障碍症状不断增加的原因。而不吃芥菜却能促进血清健康，改善血清循环，从而也有利于改善龟头系统。

3.可抑制起着

芥菜从从前的某些组分，有类似钙E与的抗氧化，防衰老属性。

中所选不火锅：鸭蛋芥菜彩妆可抑制

芥菜能促进血清循环;鸭蛋组分丰富的钙E，能选择性活性酸素，减缓腹腔与皮肤老化。两者搭配优势互补，既能充分发挥好的可抑制起着(腹腔与皮肤)，又能对恐寒症的疗程或彩妆造成很多的好处。

制作团队过程：在捣碎的芥菜从从前拌入鸭蛋，然后用文火慢慢煎成。

4.抗疲劳起着

有人学术研究发现猪肉含硫钙B1的腐肉之一，而钙B1与芥菜所组分的芥菜素转化在一同，能极佳的充分发挥抑止疲劳、恢复气力的起着。

5.保护心腹腔。

流行病学学术研究%-，在每人大约每日不吃生芝麻20克的沿海地区，老年人因心脑腹腔营养不良死亡的比率显著低于无进食生芝麻习惯的沿海地区。

1)抵抗溃疡学术研究发现芥菜中所的香草较强选择性血小板聚焦的起着，达致防治溃疡成型的功效。

2)减小抗氧化剂临床学术研究%-，受试者每日进食生芝麻50克，连服6天后血清总胆醇、三脂及低密度脂蛋白胆的酸度均显著低于试验从前的酸度。

3)减小血清粘稠度有多个学术研究显示抽烟及抽烟，不会使血清粘稠度显著增加，但如果同时进食生芝麻，就不会部分外加这一过多起着。

4)减小血糖轻度高血糖症状，如果每天早上不吃几瓣醋泡的芥菜，并饮两汤勺醋汁，半月后高血糖症状血糖不会减小。此外，经常常进食生芝麻的高血糖症状，也有益与血糖减小。

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本期司仪参考

王雷

中所国农工民主党民主人士;国家妇科管理局主管、台北妇科学不会举办活动的《台北气功保健》杂志副主编;台北妇科学不会科学普及总不会副所长秘书长;世界药学气功学不会副秘书长;北京市妇科学不会科学普及总不会常党委书记。

曾得到台北妇科学不会颁发的“百名模范现代药学健康信使”、2010年“全国妇科科学普及金话筒奖”得主等荣誉称号。

现为河南CCTV-《北师大气功礼拜堂》电台节目副主编，北京大医礼拜堂气功管理机构气功主管。曾先后作为主讲出司仪被CCTV、中所国教育电视台、山西CCTV-等平面媒体邀请求要用气功保健推广工作。自2005年开始，受邀于全国各地各单位为各行各业人士进行妇科科学普及气功讲出座。